안녕하세요. 레이첼콩입니다 :)
얼마 전에 처음으로 전투식량 이라는 것을 먹어보았습니다.
우선 전투식량이란?
군인들이 전투 중에 섭취할 수 있는 음식 및 에너지 공급을 위한 식품입니다.
일반적으로 가벼우면서 영양가가 풍부한 식품이 포함되어 있다고 해요.
하지만 요즘은 캠핑, 등산 할 때나 해외여행 중에
언제 어디서든 간편하게 한 끼 해결할 수 있는 용도로 출시되고 있습니다.
저는 이런 전투식량 먹어볼 기회가 없었는데
얼마 전 해외출장에 가져가려고 구매했다가 못 가져가서 모두 집에서 먹게 되었답니다.
쿠팡에서 일빵빵 전투식량 이라고 하는 걸 구매했어요.
제육비빔밥, 김치비빔밥, 소고기맛비빔밥, 소고기비빔밥, 해물짬뽕라면밥
이렇게 5가지 맛이 2개씩 총 10개 구성입니다.
제육비빔밥 영양정보
총 내용량 130g, 441kcal, 나트륨 1090mg, 탄수화물 91g, , 당류 14g, 지방 4g, 단백질 10g
김치비빔밥 영양정보
총 내용량 110g, 453kcal, 나트륨 2529mg, 탄수화물 77.1g, ,당류 5.5g, 지방 11.9g, 단백질 9.6g
소고기맛비빔밥 스프형 영양정보
총 내용량 110g, 418kcal, 나트륨 1626mg, 탄수화물 85.7g, , 당류 13.4g, 지방 4.1g, 단백질 9.5g
소고기비빔밥고추장형 영양정보
총 내용량 130g, 448kcal, 나트륨 759mg, 탄수화물 87g, ,당류 12g, 지방 4g, 단백질 16g
해물짬뽕라면밥 영양정보
총 내용량 120g, 420kcal, 나트륨 2170mg, 탄수화물 71g, , 당류 2g, 지방 12g, 단백질 9g
다섯 가지 모두 400kcal 이상이고 전체적으로 나트륨의 함량이 높은 것 같습니다.
저는 소고기비빔밥 고추장형과 해물짬뽕 라면밥을 먹어보았어요.
소고기비빔밥 고추장형 조리법
1. 개봉 시 자르는 곳을 절단하여 비빔장과 참기름을 꺼낸다.
2. 뜨거운 물을 포장지 안쪽 물 붓는 선까지 붓고 지퍼를 닫아준다.
3. 10분 후 비빌 때 자르는 곳을 절단한 다음 비빔장과 참기름을 기호에 알맞게 넣고 잘 비벼서 먹는다.
봉지를 열어 내용물을 빼 내고 안쪽을 보니
건조쌀과 각종 야채 같은 것들이 들어있습니다.
건조쌀이라고 하는데 뭔가 윤기가 흐르는 게 꼭 튀긴 쌀 같아 보이기도 하더라고요.
설명서 대로 조리 해 완성한 소고기비빔밥입니다.
솔직히 조미료 맛 생각하고 크게 기대 안 했는데 생각보다 너무 맛있었어요.
염분 조절을 위해 고추장 비빔장은 절반정도 넣었는데 제 입맛에는 충분했습니다.
너무 짜거나 자극적이지 않고 괜찮았어요.
계란프라이 하나 해서 올려먹으면 금상첨화겠더라고요. ㅎㅎ
다음으로 해물짬뽕 라면밥 조리법.
1. 조리 시 자르는 곳을 절단한다.
2. 동봉된 짬뽕용 소스와 해물블록을 개봉하여 넣은 후 뜨거운 물을 안쪽 물높이선까지 붓고
골고루 잘 저어준 뒤 지퍼를 닫아준다.
3. 5분 후 지퍼를 넣고 바닥까지 잘 저어서 먹는다.
5가지 중 유일하게 쌀과 라면이 함께 들어있는 제품입니다.
조리법 대로 조리 하다 보니 어릴 때 설거지 하기 귀찮아서
라면 봉지에 물 붓고 바로 먹었던 기억이 떠올랐어요.
제가 좋아하는 유부도 들어있고 건더기야채, 건조해물도 생각보다 실하게 들어가 있었어요.
이거는 딱 라면에 밥 말아먹는 바로 그 맛입니다.
라면 맛의 퀄리티는 시중에 파는 라면에 비해 다소 떨어지긴 하지만 그래도 맛있었어요.
다만 면이 길다 보니 숟가락으로 떠먹기가 불편해서
면을 가위로 좀 잘라먹으면 더 편하게 먹을 수 있을 것 같아요.
일단 두 가지만 맛봤는데 생각보다 너무 맛있게 먹어서 나머지 두 가지도 얼른 먹어봐야겠어요.
꼭 여행이나 출장 갈 때 아니더라도 집에서 밥 해 먹기 귀찮을 때
간편하게 조리해 먹으면 좋을 것 같고
캠핑을 갈 때마다 끼니 고민이 제일 많이 됐었는데
앞으로 전투식량 챙겨서 한두 끼 정도는 이걸로 해결하면 좋을 것 같습니다.
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