반응형 전체 글353 2026년 9월 날씨 예상 및 전년도 비교 안녕하세요. 레이첼콩입니다 :) 무더웠던 여름이 지나고 어느덧 9월을 앞두고 있는데요.요즘은 9월이 되어도 늦더위가 이어지는 경우가 많아서2026년 9월 수도권 날씨는 어떨지 궁금한 분들이 많을 것 같습니다.이번에는 수도권 중에서도 서울을 대표 기준으로 잡고2026년 예상 최고·최저기온과 지난해인 2025년 실제기온,평년기온, 지난해 강수량까지 달력에 함께 정리해봤어요.현재 공식예보가 발표된 9월 초는 최신 예보를 우선 반영했고,아직 날짜별 예보가 나오지 않은 중·하순은서울 평년기온과 지난해 날씨, 장기전망을 참고해 예상기온을 정리했습니다. 서울 9월 날씨, 지난해와 평년 비교2025년 9월 서울평균 최고기온 : 27.4℃평균 최저기온 : 20.3℃월 강수량 : 371mm서울 9월 평년평균 최고기온 : .. 2026. 8. 31. 오뜨 애플파이맛 먹어본 후기 안녕하세요. 레이첼콩입니다 :) 오늘은 오리온에서 나온 오뜨 애플파이맛을 먹어본 후기를 남겨보려고 해요.평소 오뜨를 좋아해서 새로운 맛이 나오면 어떤 맛일지 궁금한데요.이번에는 오뜨에 사과 콩포트가 들어간 애플파이맛이 나왔더라고요.기존 오뜨의 부드러운 케이크와 사과의 달콤한 맛이 과연 잘 어울릴지 궁금해서 직접 먹어봤습니다. 오리온 오뜨 애플파이맛오뜨 애플파이맛 패키지는 빨간색과 초록색을 중심으로 사과 이미지가 큼직하게 들어가 있어요.패키지만 봐도 기존 오뜨와는 조금 다른 느낌인데제품 앞면에는 '달지 않은 케이크'라는 문구와 함께안쪽에 사과가 들어간 모습이 표현되어 있습니다.익숙한 오뜨에 애플파이의 느낌을 더한 제품이라평소 사과 디저트를 좋아하는 분들이라면 눈길이 갈 만한 제품인 것 같아요. 오뜨 애.. 2026. 8. 27. 미쯔 황치즈 우유에 말아먹은 후기 안녕하세요. 레이첼콩입니다 :) 오늘은 오리온에서 나온 미쯔 황치즈를 먹어본 후기를 남겨보려고 해요.미쯔는 그냥 하나씩 집어먹어도 맛있지만 우유에 말아먹으면 시리얼처럼 즐길 수 있는데요. 이번에는 조금 색다르게 미쯔 황치즈를 우유에 직접 말아먹어봤습니다.치즈맛 과자와 우유가 과연 잘 어울릴까 궁금했는데, 직접 먹어보니 생각보다 조합이 꽤 괜찮더라고요. 미쯔 황치즈, 우유와 함께 먹어봤어요미쯔 황치즈 패키지를 보면 우유와 함께 먹거나 아이스크림 토핑으로 활용하는 등 다양하게 즐길 수 있다고 소개되어 있어요.저는 그중에서도 가장 간단하게 해볼 수 있는 우유에 말아먹는 방법으로 먹어봤습니다.평소 초코 시리얼을 우유와 함께 먹는 건 익숙하지만 황치즈맛 과자를 우유에 말아먹는다는 건 조금 생소해서 어떤 맛일.. 2026. 8. 26. 초보 부모 필독 가이드 아기 월령별 깨시 총정리 육아를 하다 보면 "깨시"라는 말을 자주 듣게 됩니다. 깨시는 "깨어 있는 시간"의 줄임말로, 아기가 한 번 잠에서 깬 뒤 다시 잠들기까지 깨어있는 시간을 의미합니다. 이 시간을 잘 맞추는 것이 중요한 이유는 아기가 너무 오래 깨어 있으면 과피로 상태가 되어 오히려 더 예민해지고 잠들기 어려워지기 때문입니다. 반대로 너무 짧으면 충분한 활동이 이루어지지 않아 낮잠과 밤잠 리듬이 깨질 수 있습니다. 여기에 더해 "낮잠 횟수", "총 수면시간", "수면 신호"까지 함께 이해하면 훨씬 수월하게 수면 패턴을 잡을 수 있습니다.신생아(0~1개월)깨시: 40~60분낮잠: 하루 4~6회 이상(거의 불규칙)총 수면시간: 16~20시간특징: 먹고 자고를 반복하는 시기입니다. 이 시기에는 시간보다 졸림 신호(눈 비빔, 멍.. 2026. 4. 27. 설날 급찐급빠 2주 다이어트 루틴, 현실적으로 3kg 감량하는 방법 설 연휴가 끝나면 가장 먼저 하는 행동이 뭔가요? 아마 체중계에 올라가 체중을 확인하는 분이 많으실 것 같은데요. 떡국 한 그릇으로 시작해서 전, 갈비, 잡채, 한과, 과일까지 이어진 며칠. 활동량은 줄고 섭취량은 늘면서 2~4kg이 훅 늘어버리는 경우가 많습니다. 하지만 너무 좌절할 필요는 없습니다. 명절 직후 늘어난 체중의 상당 부분은 지방이 아니라 수분과 글리코겐(탄수화물 저장분)때문입니다. 즉, 제대로 관리하면 2주 안에 충분히 원래 체중으로 복귀가 가능합니다. 오늘은 무리하지 않으면서도 효과적인 설날 급찐급빠 2주 다이어트 루틴을 단계별로 정리해 드립니다.1단계(1~3일 차): 붓기 제거&대사 리셋핵심 목표나트륨 배출+인슐린 안정화명절 음식은 짜고 기름지기 때문에 체내 수분이 정체되어 붓기가 심.. 2026. 2. 19. 2026 설 고속도로 통행료 4일간 무료! 면제 시간·대상 한눈에 정리 2026년 설 연휴를 맞아 고향을 찾거나 여행을 계획하고 계신 분들이 많으실 텐데요. 명절 기간에는 차량 이동이 급증하면서 교통 혼잡이 심해지는 만큼, 고속도로 통행료 면제 여부와 적용 시간, 대상 차량을 미리 확인해 두는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 2026년 설 연휴 고속도로 통행료 면제 시간과 대상, 그리고 귀성·귀경길 정체 시간을 피하는 실전 꿀팁까지 한 번에 정리해 드리겠습니다.2026년 설 연휴 고속도로 통행료 면제 시간2026년 2월 15일(일) 00:00~2026년 2월 18일(수) 24:00총 4일간, 전국 고속도로를 이용하는 차량은 통행료가 전면 면제됩니다. 설 연휴 자체는 2월 14일부터 시작되지만, 통행료 면제는 2월 15일 0시부터 적용된다는 점을 꼭 기억해 두세요. 통행료 면.. 2026. 2. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 59 다음 728x90
